Уже в начале октября становится понятно, что впереди еще полгода холодов, хандры и хворей. Статистика тут особенно сурова: каждый второй из нас, дамы и господа, провалится в осеннюю депрессию. Предлагаю вам простой арома тест, чтобы узнать, находитесь ли вы в группе риска и что вам лучше сделать для профилактики депрессивных настроений в сезон холодов.
Ну как вам результаты? Близки ли вы к скользкому краю, за которым – бездна осенней депрессии?
Помните, пожалуйста, что вы не одни! Приглашаю вас в поддерживающее сообщество – в мой клуб простой аромапсихотерапии на каждый день. Цена смешная, а пользы – океан.
Ну или можете сами, конечно. Тот же депрессивный клуб интеллектуальных игр “Ничто, Нигде, Никогда” принимает всех желающих круглый год, однако именно осенью там ажиотаж…
Клуб само арома помощи
Это проект в телеграм от клинического ароматерапевта и вау-аромапсихолога Анны Хартман. Проект доступен в записи: 10 простых экспресс арома тестов, помогающих лучше понять себя. Более 40 несложных упражнений и техник, связанных с обонянием, которые имеют антистресс эффект. Рекомендации книг и фильмов, подсказки карт – все подобрано для того, чтобы вы смогли жить счастливее. Ничего сложного и дорогостоящего не понадобится, можно обойтись даже без эфирных масел.
Доступ к антистресс материалам клуба остается у вас навсегда.
